我院举办心晴工作室“3.20”专场活动:你需要知道的抑郁症

发布者:商学院发布时间:2018-03-23浏览次数:71



 322日下午,我院学生心理发展中心、学院心理健康协会举行心晴工作室启动仪式暨3.20”专场活动,以“你需要知道的抑郁症”为主题,在校心理发展中心图书室成功举办。由心理发展中心实习教师张欣就抑郁症的有关知识与心晴工作室成员交流。

张欣老师科普了抑郁症的发病特点,抑郁程度,临床表现,治疗方法,预防方法等相关知识;强调每个人都会有抑郁情绪出现,但波动幅度不大,及时调整自己就可以排泄出心理垃圾,如果抑郁情绪持续两周以上就有可能患上轻度抑郁症;并举多个例子说明陪伴是治疗抑郁症最好的方法。此外,活动还分享了抑郁症宣传片《我有一只黑狗》,以及张进荣格等编写的抑郁症相关书籍。

活动使参与的同学受益匪浅,对抑郁症有更清楚的认识,能够正确看待抑郁症和我们每个人都可能出现的抑郁情绪,对以后开展心理健康活动也有很大帮助。

心晴工作室是由我院学生心理发展中心和心理健康协会专门设立的项目组,旨在宣传和科普健康心理学知识,提升大学生心理学和心理健康素养


活动合影