为推动全民健身、弘扬中华优秀传统体育文化，2025年1月21日，国际医药商学院工会在江宁校区经管文楼一楼大厅组织师生开展“八段锦”教学活动。活动邀请我校体育部何冰副教授为师生现场教学。
活动现场，何冰老师介绍了八段锦的功法源流、功法特点、习练要领、功法技术要点与易犯错误。期间，何冰老师耐心示范每一招每一式的动作要领，逐一帮助师生纠正动作错误，现场师生通过锻炼感受身体筋脉的拉伸与肌肉的放松。参加学习的师生一致表示，将持续练习八段锦，以实现锻炼身体、活动筋骨、增强免疫、调节心理压力等方面的健身效果。
“八段锦”健身操练习是国际医药商学院体育强院计划的系列活动之一。接下来，国际医药商学院将组织系列体育活动，动员更多师生参加体育锻炼，引导师生牢记健康第一的教育理念，助力师生增强体质、健全人格、锻炼意志。
活动现场
撰稿：薛小銮
排版：王彩依
初审：冯同利
复审：赵 瑾
终审：丁素军
